健康食品素材辞典

健康食品素材辞典

乳酸菌の健康食品素材

乳酸菌とは、乳糖やブドウ糖を分解して乳酸をつくる細菌の総称です。
ヒトの腸内には、約100種類、約100兆個もの細菌が住んでいますが、乳酸菌は40種類程度存在すると言われています。
腸内細菌のバランスを回復し腸を整える効果があると期待されています。

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